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Bienvenido a Karate Sabaki, la nueva escuela de Karate de la Escuela de Danza Stardanze*. Dirigida por Manu Badía, ahora también desde cualquier edad podéis disfrutar en nuestras instalaciones del Karate. Una disciplina interesantísima tanto a nivel físico como psicológico:

Como en un juego de ajedrez, Ashihara Karate va más allá de la habilidad física. Combina ingenio, inteligencia, velocidad y fortaleza física.

Combina con tus hijos y contigo mismo vuestras actividades en el mismo centro:

Contamos con 600m2  de instalaciones con 4 aulas de baile, 1 aula habilitada especialmente para realización de Karate,  vestuarios, cafetería, tienda de ropa con venta de material para la realización de las actividades. Además nos encontramos en un centro comercial de carcter familiar.

Disponemos de horarios y disciplinas desde los 3 a los 99 años… Conócenos.

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BENEFICIOS DEL KARATE

Author: admin, Posted On: marzo 4th, 2013, In: Sin categoría

El karate,  todavía es un gran desconocido ante la opinión pública.

CONCENTRACIÓN
Ejercita la concentración. Proporciona técnicas de concentración que se pueden aplicar en la vida diaria, en los estudios, en el trabajo, en la vida privada. Enseña los secretos de la relajación y a aprovechar y optimizar la energía.

DESARROLLO
Facilita el desarrollo de los más jóvenes: Este deporte es uno de los pocos que desarrolla los dos hemisferios del cuerpo en la misma proporción. Ayuda a superar cualquier tipo de miedo, proporcionándoles a todos los niños una base eficaz para un correcto desarrollo.

CONFIANZA
Proporciona confianza y seguridad. El Karate enseña a fortalecer el cuerpo y permite sentirse más seguro de uno mismo. Además aporta la confianza necesaria para afrontar otros retos. Utiliza técnicas de control mental que pueden ayudar a superar debilidades.

ENERGÍA
Mejora el estado mental del individuo: El aprendizaje del Karate es progresivo y está adaptado a las limitaciones del cuerpo y la energía y enseña a administrarla. Cada persona siente cómo evoluciona de manera constante y alcanza flexibilidad, fortaleza y agilidad. Hace sentirse mejor, más activo y despierto que en la mayoría de los deportes.

SIN RIESGO
Su riesgo de lesiones no es elevado: El karate es uno de los deportes que menos lesiones genera respecto a otros, sean o no artes marciales; tal es el caso del alpinismo, el esquí, el baloncesto y el fútbol .Además, de las que genera, un 85% son insignificantes. Por otro lado, en la modalidad de Kumite o combate, no se aprecia una intencionalidad de causar daño al contrincante, ya que cada karateca es verdaderamente consciente del potencial de sus golpes.

EQUILIBRIO
Facilita el equilibrio personal del individuo: Los responsables federativos aseguran que una de las grandes ventajas que la práctica del Karate proporciona, es que permite un desarrollo constante y global, no sólo del estado físico, aportando fuerza, sino también el estado mental, facilitando el equilibrio personal.

SIN LÍMITE DE EDAD
Su práctica se puede iniciar a cualquier edad. En este deporte el único protagonista es la persona que hace el ejercicio pues ella se establece sus propias metas y va adaptando de manera progresiva y sin ningún tipo de peligro los ejercicios. Las metas se establecen de manera individual y no son ejercicios que supongan peligro para edades más elevadas, de hecho, en las federaciones hay gente practicando el deporte durante más de 35 años.

COORDINACIÓN
Logra la coordinación de todo el cuerpo. Su práctica implica una mezcla de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos y distribuye el ejercicio de manera uniforme por todas las articulaciones y músculos del cuerpo. Exige la armonía y coordinación de todo el cuerpo.

TERAPIA
Muy recomendable como terapia ante algunas patologías. Así por ejemplo, se recomienda para personas con trastornos de agresividad, problemas de timidez, de lateralidad, para combatir la frustración, para facilitar las relaciones sociales…etc

Reserva tu plaza para clases de Karate

Author: admin, Posted On: julio 18th, 2012, In: Sin categoría

Ya puedes reservar tu plaza en nuestra escuela rellenando nuestro formulario de contacto en la sección Contacta, solicitando el nombre del alumno, la edad del mismo y el horario que desearias tener. Te recordamos que en las mismas instalaciones disponemos de todo un repartorio de clases de danza para niños y niñas de 3 años en adelante y para adultos de todo tipo de estilos. Infórmate también sobre esto. Te dejamos el enlace donde puedes ver todos los estilos de la escuela de danza. Solicitanos la información que quieras y necesites en cualquiera de las dos páginas.

www.stardanze.com


 

 

 

 

Bienvenido a la nueva Escuela de Karate en Valencia

Author: admin, Posted On: julio 17th, 2012, In: Sin categoría

Escuela de Danza Stardanze presenta su nueva Escuela de Karate Ashihara.

Ashihara Karate es uno de los estilos de karate y defensa personal más evolucionados en la actualidad. Fue fundado en 1980 por Hideyuki Ashihara.

Como en un juego de ajedrez, Ashihara Karate va más allá de la habilidad física. Combina ingenio, inteligencia, velocidad y fortaleza física

¿Quieres información de nuestras clases? No dudes en preguntarnos!! Contacta con nosotros y preguntanos lo que necesites. Estaremos encantados de atenderte!

Instalaciones

Karate

KARATE: UNA VISIÓN GENERAL

El karate es un arte marcial originario de Okinawa, Japón. Se desarrolló como una forma de defensa propia de la gente de Okinawa, para hacer frente a la represión ejercida por los clanes de guerreros samuráis. Dado que la posesión de armas estaba prohibida, la población tuvo que desarrollar un sistema de combate defensivo con énfasis en la técnica de “manos vacias”, fortaleciendo el cuerpo y sobre todo la mente y el espíritu.

El karate ha sido sinónimo de técnicas dinámicas de puño y pierna, mediante la práctica del kata (rutina de combate con un oponente imaginario), además desarrolla la proeza, aparentemente imposible de romper objetos duros como ladrillos, madera o bloques de hielo.

Todavía hoy se practica el karate como una forma efectiva de defensa personal por todo el mundo. Ocupa un lugar propio en el campo de los deportes, en el entrenamiento físico y mental, así como en el desarrollo de la personalidad y es realizado por gente de todas las edades, sexo y formas de vida.

ASHIHARA KARATE: una aproximación táctica a la lucha

Ashihara Karate es la evolución del karate tradicional. Como sistema de defensa, su importancia radica en el uso del Sabaki, la maniobra táctica del cuerpo por la que se neutraliza una agresión antes de desarrollar un contraataque. Sirve para mejorar la autoconfianza y poder enfrentarte a distintos escenarios de lucha, aportando la simulación más cercana y segura al combate.

El sistema de entrenamiento de Ashihara Karate se basa en movimientos de esquiva circulares con el fin de encontrar la espalda del oponente. Se trabajan agarres, proyecciones, inmovilizaciones….

En Ashihara karate, a través del Sabaki CUALQUIERA puede aprender a conseguir el control sobre un oponente físicamente dominante.

El practicante de Ashihara Karate encuentra una familia entre sus compañeros, pues el respeto, la cortesía, la humildad, el sacrificio y  la renuncia a la violencia es la base de todo el camino que ha de emprender.

Anímate a formar parte de la comunidad de Ashihara karate y despierta el espíritu BUDO que hay en tu interior.

Horarios

Aquí os dejamos los horarios para el cursos 2012-2013, cualquier sugerencia, propuesta, duda o inconveniente que tengáis no dudéis en consultarnoslo en el apartado de CONTACTA.
Asimismo, os recordamos que disponemos de un amplio abanico de estilos de danza que combinaros (varios hijos) con horarios que coinciden a la misma hora, así como clases de danza para adultos.

 

HORARIOS

Pequeños dragones (5 a 9 años)  LUNES Y MIERCOLES de 17.30H a 18.30H*. Posibilidad de cambiarlo a martes y jueves, si es asi por favor no duñeis en sugerirlo.

 

Jóvenes Ninjas  (9 a 15 años) LUNES Y MIERCOLES de 18.30H a 19.30H*. Posibilidad de cambiarlo a martes y jueves, si es asi por favor no duñeis en sugerirlo.

 

Ashihara Karate   (15 a 99 años) LUNES Y MIERCOLES de 19.45H a 20.45H*. Posibilidad de cambiarlo a martes y jueves, si es asi por favor no duñeis en sugerirlo.

Para ver horarios de la escuela de danza pincha aqui.

 

Contacto